Beschreibung Stangen-Workout für Dressurreiter: 55 Übungen für mehr Kraft, Koordination und Gleichgewicht. »Stangen-Workout für Dressurreiter« liefert Dressur- und Freizeitreitern 55 Reit- und Longen-Übungen, um das tägliche Training mit Hilfe von Stangen und Cavalettis zu unterstützen und vor allem abwechslungsreich zu gestalten. Klug gelegte Reihen fördern Kraft, Koordination und Gleichgewicht des Pferdes, außerdem werden dabei der Pferderücken gelockert und die Hinterhand aktiviert. Alles wichtige Trainingsziele. Reiter werden motiviert, ihre Pferde zu analysieren und korrekt auszubilden. Ann Katrin Querbach gibt außerdem Lösungsvorschläge bei Problemen und macht klar, wie wichtig eine korrekte positive Spannung im Pferd ist.
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Dressurreiten - die besten Übungen und Tipps / cavallo ~ Am Boden Pferde-Training mit der Doppellonge - die Basics 8 Schritte für den richtigen Umgang mit der Doppellonge. An zwei Leinen gewinnen Pferde viel Kraft und Koordination. Mit diesen 8 Schritten sind Sie auf dem besten Weg zum richtigen Training mit der Doppellonge. Am Boden Serie: Nein sagen So setzen Sie Ihrem Pferd klare Grenzen
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Koordination - 36 koordinative Übungen / Stationen für den ~ Koordination – 36 Übungen bzw. Stationen für den Sportunterricht. Die nachfolgenden Übungen können zur Schulung der koordinativen Fähigkeiten von Kindern und Jugendlichen (und sogar Erwachsenen) eingesetzt werden. Neben Aufgaben zur Gleichgewichtsfähigkeit, beinhaltet das Paket auch Koordinationsübungen zur räumlichen Orientierungs-, zur Reaktions-, zur Rhythmus- und zur .
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Zirkeltraining / VIBSS ~ Die Stationen sind in der Regel kreisförmig angelegt. An jeder Station ist eine spezifische Übung zu absolvieren. Später fand das Zirkeltraining auch Eingang im Training der Spielsportarten wie Handball, Fußball oder Volleyball. Inzwischen ist das Zirkeltraining im Übungs- und Spielbetrieb des Breitensports nicht mehr wegzudenken.
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Koordination ist kinderleicht - elf Spiele mit ~ Seilspringen ist ein tolles Training für die Koordination. Denn es übt, sich schnell, variabel und genau zu bewegen. Schwingen Sie zum Beispiel ein Seil in Knöchelhöhe im Kreis herum und lassen Sie Ihr Kind darüber springen. Auf einem Bein, mit beiden Beinen zugleich, vorwärts, rückwärts – probieren Sie Varianten aus. Ebenso gut: Wenn zwei das Seil schwingen und ein drittes Kind .
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